0
Источник: psychiatric-clinic.ru
Многие из нас сталкивались с жизненными периодами, когда преобладает моральное угнетение, плохое настроение, упадок сил и духа. Объединение этих факторов и является депрессией. Однако некоторых это явление «душит» в течение нескольких месяцев и даже лет. Современные методики лечения предполагают комплексное восстановление морального духа без негативных последствий.
Лечение тяжелой депрессии складывается из нескольких этапов:
Психологическая помощь.
На этой стадии лечение затяжной депрессии определяется корень проблемы. Как показывает практика, причиной упадка морального духа является проблема в личной жизни, связанная с неоправданными надеждами. Сюда можно отнести и неудачную любовь, плохие отношения в семье, финансовые проблемы, болезнь, отсутствие перспектив. Центр лечения депрессии делает уклон на то, что человек сможет осознать перспективы и отвлечься от проблем, полноценно увидев яркие и положительные моменты жизни.
Медикаментозное лечение.
Эффективное лечение депрессии возможно только при употреблении определенных успокоительных препаратов. Врачи сами определят степень сложности проблемы, назначив те или иные препараты для стабилизации нервной системы и для нормализации сна.
Курс реабилитации.
На последнем этапе подводится итог всего восстановления морального состояния человека. Профессиональные врачи используют физиотерапию и другие методики для реабилитации и возвращения человека к первичному образу жизни.
Если идет не о затяжном расстройстве, то восстановить моральный дух можно и в домашних условиях. Специалисты рекомендуют отвлекаться от проблем, пытаясь решать их постепенно. В перерывах от этого следует заниматься спортом (посещать бассейн, фитнесс или выполнять пробежки). Также нужно меньше употреблять алкоголя, так как этого ослабевает нервную систему. Если упадок морального духа связан с финансовыми проблемами или с отсутствием перспектив, оцените свои шансы в новом ремесле. Ведь каждый человек в чем-то талантлив, стоит эту область деятельности лишь отыскать.
Но лечение депрессии у пожилых людей и у тех, кто проходил ранее курс психологической помощи, должно осуществляться под присмотром профильного специалиста.
*